Hypertriglycéridémie: Qu’est-ce que c’est ?
Hypertriglyceridemie est un terme médical utilisé pour décrire une condition où les niveaux de triglycérides dans le sang sont élevés. Les triglycérides sont un type de graisse que notre corps utilise comme source d’énergie. Cependant, des niveaux élevés de triglycérides peuvent être un signe de problèmes de santé sous-jacents.
À quoi cela ressemble-t-il ?
Les niveaux de triglycérides idéaux sont inférieurs à 150 mg/dL. Si vos niveaux de triglycérides sont compris entre 150 et 199 mg/dL, cela est considéré comme modérément élevé. Des niveaux de triglycerides de 200 mg/dL ou plus sont considérés comme élevés et peuvent indiquer une hypertriglycéridémie.
Quels sont les symptômes d’une hypertriglycéridémie ?
Lorsque les niveaux de triglycérides sont modérément élevés, les symptômes ne sont souvent pas visibles. Cependant, lorsque les niveaux de triglycérides atteignent un niveau élevé, les personnes souffrent souvent de symptômes tels que :
– Douleurs à l’estomac
– Panne de courant
– Fatigue
– Vision floue
– Éruptions cutanées
– Démence
Qu’est-ce qui cause une hypertriglycéridémie ?
L’hypertriglycéridémie est souvent causée par des choix de mode de vie malsains tels que :
– Une alimentation riche en graisses saturées, en sucres et en glucides
– L’obésité
– La sédentarité
– Fumer
– L’abus d’alcool
Cependant, parfois, une hypertriglycéridémie peut être due à des problèmes de santé sous-jacents tels que :
– Le diabète
– L’hypothyroïdie
– Les maladies rénales
– Les maladies hépatiques
– Les maladies cardiaques
Comment est diagnostiquée une hypertriglycéridémie ?
La seule façon de diagnostiquer une hypertriglycéridémie est de faire un test sanguin. Les médecins recommandent généralement de ne pas manger avant de passer le test de triglycérides, car cela peut affecter les résultats.
Comment est traitée l’hypertriglycéridémie ?
Le traitement de l’hypertriglycéridémie dépend de deux facteurs principaux : la cause sous-jacente des niveaux élevés de triglycérides et le niveau de triglycérides eux-mêmes.
Si vous avez une hypertriglycéridémie modérée, votre médecin vous recommandera peut-être de :
– Adopter une alimentation saine
– Faire de l’exercice régulièrement
– Arrêter de fumer
– Limiter l’alcool
– Perdre du poids si nécessaire
Toutefois, si vous avez une hypertriglycéridémie sévère, votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que les fibrates ou les statines pour réduire les niveaux de triglycérides.
Comment prévenir l’hypertriglycéridémie ?
L’hypertriglycéridémie peut être prévenue en modifiant son mode de vie. Voici quelques mesures préventives que vous pouvez prendre :
– Adopter une alimentation saine riche en légumes, en fruits, en protéines maigres et en graisses saines
– Faire de l’exercice régulièrement (au moins 30 min par jour)
– Éviter de fumer
– Limiter l’alcool
– Maintenir un poids santé
FAQ
Q. Si j’ai une hypertriglycéridémie, suis-je à risque de maladies cardiaques ?
Oui, l’hypertriglycéridémie est un facteur de risque important pour les maladies cardiaques.
Q. À quelle fréquence dois-je faire vérifier mes niveaux de triglycérides ?
Si vous avez des antécédents familiaux de maladies cardiaques, votre médecin peut vous recommander de vérifier vos niveaux de triglycérides tous les ans. Si vous avez déjà été diagnostiqué avec une hypertriglycéridémie, vous devriez vérifier vos niveaux de triglycérides tous les trois à six mois.
Conclusion
Hypertriglyceridemie est un problème de santé fréquent qui peut causer des complications graves, y compris des maladies cardiaques. Il est essentiel de diagnostiquer la condition tôt et de la traiter adéquatement. Si vous avez des niveaux de triglycérides élevés, parlez-en à votre médecin pour en savoir plus sur la prévention et le traitement de l’hypertriglycéridémie.
